Отмена в один клик, после неё следующего списания не будет.
Живая практика каждую субботуПрактика недели в записиГолосовые от автораЧат поддержки
Знакомо?
Просыпаешься в 3 ночи и лежишь с мыслями.
К вечеру нет сил ни на что.
Вечер это сериалы и скролл.
Срываешься на ровном месте, потом стыдно.
И так годами, ты уже пробовал и откатывался.
Из этого не выходят силой воли. Из этого выходят регулярностью.
Клуб это час в неделю, который не даёт состоянию копиться.
Что внутри
Семь вещей, которые работают вместе
Живой эфир каждую субботу
30 минут вживую в 8 утра, с ротацией практик по неделям месяца. Все эфиры остаются в записи.
Среда, медитация на желания
В записи, но делаем её все в один день и по возможности в одно и то же время. Время объявляем в чате.
Почему это важно. Когда десятки людей входят в практику одновременно, включается групповое поле: держать внимание проще, мысли меньше растаскивают, а намерение звучит громче. Это как петь в хоре, одному нужно усилие, вместе получается само. Плюс работает простая вещь: в назначенный час труднее отложить на потом, ты знаешь, что сейчас это делают и остальные. Не попадаешь в общее время, делай когда можешь, эффект всё равно будет, просто мягче.
Среда без еды, по желанию
Раз в неделю в клубе разгрузочный день: сутки без еды, только вода и травяной чай. Никто никого не заставляет, участвуют те, кто хочет, остальные просто продолжают обычные практики. Держим день вместе, в чате поддерживаем друг друга и делимся, как проходит. Это не диета для похудения и не лечение. Если есть заболевания, вы беременны или принимаете лекарства, сначала посоветуйтесь с врачом.
Курс «Жить в радости» в подарок
Открывается сразу после оплаты. Семь дней видео с рабочими тетрадями, целый курс в придачу ко входу в клуб. Проходить можно в своём темпе, доступ остаётся, пока вы в клубе.
Книга в подарок
Сразу после оплаты открывается книга «200 дел, чтобы вернуть вкус жизни». Двести простых дел, каждое на пять до пятнадцати минут, которые возвращают ощущение, что жизнь твоя. Читать можно с любой страницы, книга остаётся у вас навсегда.
Практика недели в записи
Приходит каждый понедельник, от 10 до 15 минут: дыхание, цигун, мягкий стрейчинг или вечернее расслабление. Слушать можно когда удобно и сколько угодно раз.
Голосовые от автора
Два до трёх раз в неделю в чат: настройка на неделю и ответы на вопросы участников.
Ночной протокол
Вечерняя практика расслабления, дыхание перед сном и инструкция, что делать при пробуждении среди ночи.
Чат клуба
Место, где можно задать вопрос, поделиться тем, как идёт практика, и получить поддержку. Писать необязательно, можно просто читать.
Библиотека
Все записи эфиров и практик накапливаются и доступны всегда.
Бонус месяца
Один урок из платных курсов бесплатно, плюс скидка участникам клуба на полные курсы.
Ритм недели
Как выглядит неделя в клубе
Понедельник
Практика недели в записи и голосовое с настройкой
Среда
Медитация на желания в записи, делаем её все в один день и по возможности в одно время
Среда
Разгрузочный день без еды, по желанию
Пятница
Голосовое с ответами на вопросы
Суббота
Живой эфир, 30 минут, в 8:00 утра
Воскресенье
Итоги недели в чате
Каждый день
Практика недели, когда тебе удобно
Последняя суббота месяца это разбор личных ситуаций участников.
Целый месяц смотришь клуб изнутри за один евро. Понравится, дальше 7 € в месяц. Нет, отменишь в один клик до конца месяца, и больше ничего не спишется.
Автор
Меня зовут Влад Задирака
Более двадцати лет в практиках. Изучаю и преподаю цигун и китайскую медицину. Учился в Пекине и Шаолине. Работал с растительными практиками в Перу. За эти годы через мои программы прошли тысячи учеников. Но главное не где я учился и сколько людей обучил. Главное, что всё, чему я учу, я прожил на себе.
Каждая техника, которую я даю, прошла через моё тело. Дыхание. Движение. Работа с меридианами и точками. Восстановление органов через практику, а не через таблетки.
Мой подход простой. Тело умеет восстанавливаться само. Ему нужно перестать мешать и начать помогать. Дать движение, дыхание, тепло и внимание. Остальное оно сделает без нас.
Я работаю с теми, кто устал относиться к своему телу как к проблеме. Кто уже пробовал разное и всё равно чувствует, что чего-то не хватает. Кто готов не просто узнать, а прожить.
Сегодня я живу в Бодруме на берегу Эгейского моря. Провожу ретриты, консультации и обучающие программы. И каждое утро сам выхожу к морю на цигун и дыхание. Потому что это не работа. Это жизнь.
Вопросы
Что обычно спрашивают
У меня совсем нет времени, я не успею
Клуб построен под занятую жизнь: одна живая встреча в неделю на 30 минут и одна практика в записи, которую слушаешь когда удобно. Пропустишь неделю, вернёшься на следующей, ничего не сгорит.
Я уже проходил марафоны и курсы. Помогает, а потом всё возвращается
Именно поэтому клуб устроен не как курс. Курс это разовый сброс нагрузки, а клуб это ритм, который не даёт ей накопиться снова. Не спринт на семь дней, а час в неделю на постоянной основе.
Я не очень про медитации, мне бы что-то для тела
Половина практик клуба телесные: живой цигун, дыхание, стрейчинг, суставная гимнастика, расслабление перед сном. Медитации это часть ротации, а не весь клуб.
У меня нет опыта, будет сложно
Нет. Всё объясняется с нуля, голосом, по шагам. Если что-то не получается, спрашиваешь в чате и я отвечаю.
Просыпаюсь среди ночи годами. Чем тут поможет клуб
В клубе есть ночной протокол: вечерняя практика, дыхание перед сном и инструкция при пробуждении среди ночи. Это работа с нервной системой, мягкая и регулярная. Клуб не медицина: если есть подозрение на заболевание, сначала к врачу.
Что если я не попадаю на живой эфир или я в другом часовом поясе
Запись каждого эфира появляется в клубе на следующий день, практика недели вообще не привязана ко времени. В клубе есть люди из Европы, Израиля и США.
Как проходит оплата и как отменить
Оплата картой через защищённый сервис. Первый месяц 1 €, со второго 7 €, списание раз в месяц. Отмена в один клик в любой момент, тогда следующего списания не будет, доступ останется до конца оплаченного месяца.
А вдруг это не моё
Для этого и сделан первый месяц за один евро: месяц смотришь клуб изнутри, ходишь на живые встречи, пробуешь практики. Не твоё, отменяешь и теряешь один евро.
Что за среда без еды и обязательно ли участвовать
Это разгрузочный день: сутки без еды, только вода и травяной чай. Участие полностью добровольное, многие в клубе его пропускают и ничего не теряют. Тем, кто держит, проще делать это вместе: в чате видно, что ты не один. Это не способ похудеть и не лечение. При заболеваниях, беременности и приёме лекарств сначала к врачу.
Есть ли гарантия возврата денег
Да. В течение 14 дней с первого платежа вы можете отказаться и получить деньги назад. Достаточно написать на zadiraka.wellness@gmail.com с той почты, с которой оплачивали, объяснять причину не нужно. Возврат приходит на ту же карту. Условие прописано в оферте.
Обязательно писать в чат? Я не люблю быть на виду
Нет. Можно молча делать практики и смотреть эфиры. Чат это возможность задать вопрос и получить поддержку, а не обязанность.
Через месяц всё будет как раньше. Или ты начнёшь замечать разницу
Отмена в один клик, после неё следующего списания не будет.
Заполните форму и присоединяйтесь к клубу «Вкус жизни»
Первый месяц всего 1 €
Дальше участие в клубе продлевается автоматически, 7 € в месяц. Первый месяц за один евро, чтобы вы попробовали. Отменить подписку можно в любой момент, тогда следующего списания не будет.
Гарантия возврата денег в течение 14 дней
До конца акции осталось
03часов
00минут
00секунд
Открываем страницу оплаты. Если она не открылась сама, нажмите кнопку ниже.
